- Fördert die Gesundheit
- Verbessert Beweglichkeit und Haltung
- Kräftigt Muskeln, Sehnen und Bänder
- Stärkt das Nerven- und Immunsystem
- Mobilisiert die Selbstheilungskräft
- Vertieft die Atmung
- Stärkt das Selbstbewusstsein
- Fördert die Konzentration
- Lässt positive Veränderungen wachsen
- Fördert die Achtsamkeit
- Hilft bei der Bewältigung von Stressituationen
- Lässt uns bewusster handeln
- Stärkt das Urvertrauen
- Steigert die Lebensfreude
- Fördert die innere Zufriedenheit
- Schenkt Vertrauen, auf die innere Stimme zu hören
- Vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit
- Schenkt innere Harmonie
